去年は家に引きこもり毎日ビールを飲み、ドカ食い気絶にハマッていました。11月に行った健康診断では体重が8kg近く増えた上に肝臓のダメージが増えていたので酒を絶つついでに減量しようと思いました。数年前ボディビルにハマッていたこともあり体重の意図的…